Τελειομανία… Αυτή η μάστιγα!

Mar 15, 2024 | Life Coaching

«Δεν είμαι ακόμα έτοιμος/η, δεν έχει έρθει η κατάλληλη στιγμή…»

«Είμαι πολύ αυστηρός/η με τον εαυτό μου, θέλω όλα να είναι στην εντέλεια!»

Αν αυτά σού ακούγονται οικεία, τότε συνέχισε να διαβάζεις γιατί μάλλον έχεις βρεθεί αντιμέτωπος/η με τη μάστιγα της εποχής, την τελειομανία, η οποία μεταμφιεσμένη ως προτέρημα, μας κρατά μακριά από όλα αυτά που μπορούμε να πετύχουμε.

Η τελειομανία, λοιπόν, «δεν είναι αυτό που νομίζεις!» και θα σου εξηγήσω αμέσως τι πραγματικά είναι.

Πρόκειται για μια στρατηγική του σκοτεινού παιδιού, μια στρατηγική αποτυχίας, στην οποία καταφεύγουμε χωρίς να το συνειδητοποιούμε.

Περιμένουμε την κατάλληλη στιγμή, τη στιγμή που όλα θα είναι τέλεια και όπως πολύ καλά φαντάζεσαι, η στιγμή αυτή για πολλούς δεν έρχεται ποτέ, γιατί η τελειότητα… απλά δεν υπάρχει! Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να παραμένουμε στην αδράνεια, που φυσικά δεν μας φέρνει κανένα αποτέλεσμα. Αυτό μας προκαλεί απογοήτευση και χαμηλή αυτοπεποίθηση, οι οποίες τροφοδοτούν με τη σειρά τους την τελειομανία και έτσι καταλήγουμε σε ένα φαύλο κύκλο.

Μια άλλη μορφή που παίρνει η τελειομανία, είναι αυτή της μανιώδους επίτευξης στόχων. Και πριν βιαστείς να ρωτήσεις «καλά, τι κακό έχει το να θέτουμε στόχους;» άσε με να σου εξηγήσω τι εννοώ!

Όλοι ξέρουμε ότι η στοχοθεσία είναι ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο για κάθε άνθρωπο που θέλει να εξελιχθεί και να δει τα όνειρά του να πραγματοποιούνται, ακριβώς επειδή από όνειρα έγιναν στόχοι.

Το αέναο όμως κυνήγι στόχων δεν μας επιτρέπει να απολαύσουμε τις επιτυχίες και τους καρπούς των προσπαθειών μας, γιατί έχουμε συνεχώς στο μυαλό μας μια σχεδόν καταναγκαστική κατάκτηση κορυφών.

Πιθανόν η «κουλτούρα της παραγωγικότητας» να σε έχει κάνει να πιστεύεις ότι το να κάνεις μια παύση για να απολαύσεις τις επιτυχίες σου είναι χάσιμο χρόνου, αλλά σε διαβεβαιώ ότι μόνο αυτό δεν είναι! Το να πανηγυρίζουμε για τα κατορθώματά μας, είναι άκρως τονωτικό για την αυτοπεποίθησή μας αλλά και για την ενέργειά μας, την οποία χρειαζόμαστε για να συνεχίσουμε να κινούμαστε προς τους στόχους μας!

Και τώρα που «έπεσαν οι μάσκες» και αποκαλύφθηκε το πραγματικό πρόσωπο της τελειομανίας, ελπίζω ότι θα μπορέσεις να εντοπίσεις από τι σε κρατά μακριά και να κάνεις ότι χρειάζεται, ώστε να απαλλαγείς από αυτήν και να απολαύσεις τη ζωή όπως σου αξίζει!