Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι κουράστηκες με μια κατάσταση και δεν πάει άλλο; Ίσως.
Έχεις πει ποτέ «μέχρι εδώ ήταν!»; Πολύ πιθανόν!
Το πιο σημαντικό ερώτημα όμως είναι: «Έχεις κάνει κάτι για να αλλάξεις αυτήν την κατάσταση;»
Πολλοί από εμάς ξυπνάμε κάθε μέρα, κάνουμε τα ίδια (βαρετά συνήθως) πράγματα, χρησιμοποιούμε τις ίδιες λέξεις και μετά γκρινιάζουμε για την ζωή και αυτά που μας συμβαίνουν…
Όπως όμως έχει ειπωθεί στο παρελθόν «το να κάνεις ξανά και ξανά τα ίδια πράγματα περιμένοντας διαφορετικά αποτελέσματα, είναι ο ορισμός της τρέλας» και με αυτό πιστεύω ότι μπορούμε να συμφωνήσουμε όλοι!
Οι περισσότεροι από εμάς επιθυμούμε τα αποτελέσματα της αλλαγής, χωρίς όμως να είμαστε διατεθειμένοι να περάσουμε από τη διαδικασία της αλλαγής (οξύμωρο, δε νομίζεις;), αφού η ανάγκη μας για ασφάλεια και η ταυτότητα που έχουμε σχηματίσει για τον εαυτό μας δεν μας αφήνουν να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας.
Για να έρθει λοιπόν η πολυπόθητη αλλαγή στη ζωή μας, χρειάζεται πρώτα να αφήσουμε πίσω αυτό που μας έχουν μάθει ότι είμαστε και να ανακαλύψουμε τον πραγματικό μας εαυτό. Η αρχή ίσως μας φανεί μια μεγάλη πρόκληση, γι’ αυτό καλό θα ήταν να ξεκινήσουμε με μικρές αλλαγές:
1. Παρατήρησε τις λέξεις που χρησιμοποιείς και δες τις εντολές που δίνεις στο υποσυνείδητό σου. Οι λέξεις έχουν ένταση. Αν, για παράδειγμα, συνηθίζεις να λες «είδα μια φοβερή ταινία χθες βράδυ», άλλαξέ το και πες «είδα μια υπέροχη ταινία χθες βράδυ!».
2. Άλλαξε τη διαδρομή που ακολουθείς για την δουλειά κάθε πρωί! Έτσι θα αλλάξουν οι εικόνες σου.
3. Αν συνηθίζεις να πλένεις τα δόντια σου με το δυνατό σου χέρι ξεκίνα να τα πλένεις με το αντίθετο. Με αυτόν τον τρόπο θα ενεργοποιήσεις και τις δύο πλευρές του εγκεφάλου.
4. Στρώσε το κρεβάτι σου! Έτσι, δίνεις εντολή στο εγκέφαλό σου να ολοκληρώνει ό,τι ξεκινά.
Αν αυτά τα απλά βήματα σού φαίνονται ασήμαντα, σκέψου τον εαυτό σου σε λίγο καιρό από σήμερα, έχοντας υιοθετήσει νέες συνήθειες και δες τη ζωή σου να μεταμορφώνεται! Μικρές αλλαγές που μακροπρόθεσμα θα φέρουν μεγάλα αποτελέσματα!