Διασκέδαση για τον κάθε ένα από εμάς είναι κάτι διαφορετικό. Για κάποιους ίσως να σημαίνει ξέφρενα πάρτι μέχρι το πρωί, για άλλους ίσως να είναι μια βόλτα στην θάλασσα ή απλά να διαβάσουν μερικές σελίδες από το αγαπημένο τους βιβλίο. Σε κάθε περίπτωση είναι κάτι που απολαμβάνει ο καθένας μας να κάνει για να χαλαρώσει και να εξουδετερώσει το άγχος. Είναι ένας μηχανισμός που έχουμε αναπτύξει για να βγούμε από τους ρυθμούς της καθημερινότητας και της ρουτίνας.
Προτού ξεκινήσω να ασχολούμαι με την προσωπική ανάπτυξη και όταν ο γιος μου ήταν ακόμη μικρό παιδί, κάπου κοντά στα τέσσερα, κλήθηκα να αναλογιστώ πόσο σημαντική είναι η διασκέδαση. Ήτανε απόγευμα Σαββάτου και είχαμε κανονίσει με άλλες μαμάδες να πάμε σε παιχνιδότοπο να παίξουν τα παιδιά. Είχα ετοιμάσει τον γιό μου και ήρθε η δική μου σειρά να ετοιμαστώ. Λέω στον μικρό: «κάτσε φρόνιμος για λίγο, ετοιμάζομαι κι εγώ και φεύγουμε». Στα πρώτα 5 λεπτά ακούω την φωνούλα του από το σαλόνι να μου λέει: «μαμά είσαι έτοιμη;». «Σε λίγο Γιώργο μου» απαντώ εγώ! Δεν περνάνε άλλα 2 λεπτά και έρχεται η ίδια ερώτηση με την ίδια απάντηση να ακολουθεί. Την 3η φορά του απαντώ ότι σε 10 λεπτά φεύγουμε. Έρχεται στο δωμάτιο μου κι ενώ εγώ φορούσα τα παπούτσια μου, στέκεται μπροστά μου, με κοιτά με ένα παράπονο στα μάτια και μου λέει: «10 λεπτά χωρίς διασκέδαση είναι πάρα πολλά!».
Τελικά πόσο σοφά μπορεί να είναι τα παιδιά μέσα από την αθωότητά τους και πόσα πολλά μαθήματα μπορούμε να πάρουμε από αυτά; Ξέρουν να διασκεδάζουν και να απολαμβάνουν κάθε στιγμή. Ζούνε για το τώρα σαν να μην υπάρχει αύριο. Σε αντίθεση με μας που στην προσπάθεια μας να φτιάξουμε ένα καλύτερο αύριο, χάνουμε την ουσία της ζωής.
Βρες χρόνο να απολαμβάνεις την ζωή σου ακόμα και αν τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα. Κάνε τις στιγμές της καθημερινότητας αφορμή για διασκέδαση, απόλαυσε ακόμη και αυτά που θεωρείς ρουτίνα. Αν έχεις πήξει στην κίνηση και βιάζεσαι να πας δουλειά, βρες τρόπο να διασκεδάσεις! Βάλε μουσική, άκουσε το αγαπημένο σου τραγούδι και κουνήσου στο ρυθμό. Εξάλλου όσο και να νευριάσεις ή να αγχωθείς η κίνηση δεν πρόκειται να αλλάξει κι εσύ την ίδια ώρα θα φτάσεις στην δουλειά. Παρόλα αυτά μπορείς να επιλέξεις αν θα πας με χαμόγελο ή χωρίς. Μπορείς να αποφασίσεις αν θα αφήσεις εξωγενείς παράγοντες να επηρεάσουν την μέρα σου και κατ’ επέκταση την ζωή σου ή να αποφασίσεις να αναλάβεις τελικά την ευθύνη της ζωής σου και να ορίσεις εσύ πώς θα κυλούν από δω και πέρα οι μέρες σου.
Εσύ αποφασίζεις πως θα ζήσεις ό,τι και αν συμβαίνει γι’ αυτό κάνε την κάθε σου στιγμή να αξίζει. Πάρε παράδειγμα από τα μικρά παιδιά, διασκέδασε και ζήσε το ΤΩΡΑ!
Και να θυμάσαι: «10 λεπτά χωρίς διασκέδαση είναι πάρα πολλά!»
Έλενα